Come praticare meditazione - CORSO VECCHIO FINO AL 14.9.2019
Tre passi per migliorare la tua vita con la meditazione
Fatti una chiara idea della meditazione in tre lezioni gratuite.
Qui puoi comprendere cosa ti serve, cosa fare, cosa non fare e come iniziare.
Inizia la pratica meditativa senza dover aderire ad una comunità religiosa.
Insegniamo e pratichiamo la meditazione TALO®: una combinazione di Zen/Vipassana con tecniche provenienti dalla terapia meditativa. Trasforma la tua mente E guarisci le tue emozioni!
Pratica meditazione con noi negli incontri online gratuiti del TALO®-WebSangha!
Dopo la conclusione di questo corso puoi approfondire le tue conoscenze -se vuoi - nel nostro corso di introduzione completo "Imparare a meditare". Enjoy!
Docente / Moderatore
Pratico meditazione buddhista (Zen/Vipassana/Thich Nhat Hanh) da più di 20 anni e la insegno da ca. 15 anni in Italia, Svizzera, Germania, e Sudamerica. Nel 2015 ho pubblicato in italiano il libro "Meditazione Camminata - Passo dopo Passo" che era uscito in lingua tedesca già nel 2014.
Ho sviluppato la pratica TALO® e fondato la comunità. Sono di origine tedesca ma vivo e lavoro da quasi 30 anni prima in Italia e poi a Lugano nella Svizzera Italiana. Offro regolarmente meditazioni guidate in diretta per tutti sui social media, tengo ogni mese dei Webinar tematici, coordino il team dei moderatori TALO®, tengo i seminari del Percorso di Trasformazione TALO® (modulo 5) e della Formazione Terapia Meditativa TALO® (modulo 6), conduco più volte all'anno dei ritiri di meditazione di varia durata e svolgo sedute individuali di terapia meditativa TALO®. E oltre a tanto fare, fare, fare cerco di ESSERE il più possibile, maggiormente nei boschi fantastici del Ticino...