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Come praticare meditazione - CORSO VECCHIO FINO AL 13/2/2022
INTRODUZIONE
COME FUNZIONA QUESTO CORSO
PASSO 1 - CONSAPEVOLEZZA
Parte 1 - Cos'è la meditazione TALO? (5:11)
Parte 2 - Come si pratica la meditazione TALO? (15:58)
Parte 3 - Meditazione guidata - respiro + contatto (13:07)
Parte 4 - Congratulazioni: Il tuo primo successo!
PASSO 2 - AMORE
Parte 1 - Cos'è la trasformazione emotiva? (8:45)
Parte 2 - Come si pratica la trasformazione emotiva nella meditazione TALO? (12:00)
Parte 3 - Meditazione guidata - Dare spazio all'emozione (14:36)
Parte 4 - Complimenti! Il tuo secondo successo!
PASSO 3 - TRASFORMAZIONE
Parte 1 - La decisione (9:22)
Parte 2 - Il premio (9:39)
Parte 3 - La conclusione
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Parte 3 - Meditazione guidata - Dare spazio all'emozione
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