MODULO 4 - GRUPPO NORD 02
Gruppo di Pratica Norditalia + Svizzera italiana
L'iscrizione a questo gruppo di pratica del modulo 4 ti dà anche gratuitamente
- accesso a tutte le registrazioni dei Webinar TALO® condotti da Volker Winkler degli ultimi 12 mesi (video + audio)
- accesso ai circoli tematici del Modulo 4 (vedi sotto)
- accesso al corso "Il padre/la madre della tua infanzia"
- corsia preferenziale per informazioni su ritiri, giornate di pratica, TALO® Days e TALO® Labs - gli iscritti al modulo 4 sono sempre i primi ad essere informati ed invitati
Vivere la trasformazione
Nel modulo 4 inizi ad applicare la pratica meditativa TALO® durante e/o dopo il corso base "INTRO 1-3". Il corso base ti trasmette le tecniche meditative e le conoscenze fondamentali per avviare la tua pratica meditativa individuale.
Adesso si tratta di applicare le tue conoscenze nella vita quotidiana e di far diventare la pratica meditativa TALO® effettivamente la base per la trasformazione della tua sofferenza in gioia di vivere, amore, compassione e pace.
L'esperienza millenaria delle grandi tradizioni meditative Zen e Vipassana indica chiaramente che quasi nessuno continua a lungo se non ha il supporto di altri e la possibilità di condividere le sue esperienze, di fare domande e di ottenere risposte in spazi protetti. La chiave della trasformazione dopo l'introduzione è la continuità nella comunità.
Il modulo 4 ti offre questa possibilità di continuità approfondita nello spazio protetto di un gruppo di amici meditanti che sanno: La tua sofferenza è anche la mia.
Nei moduli 1-3 hai imparato le basi - adesso inizia la vera pratica: nella vita e nello scambio con altri meditanti.
Parola amorevole e ascolto profondo
La condivisione è la pratica della parola amorevole e dell'ascolto profondo.
L'ascolto profondo ci permette di passare dal giudizio alla compassione
La parola amorevole è la condivisione della propria esperienza favorendo il meno possibile i veleni mentali di avversione, attaccamento e confusione. Durante la condivisione ci interessano esclusivamente esperienze di pratica meditativa e di vita (mente osservatrice).
Durante la condivisione non ci interessano opinioni, riflessioni e filosofie (mente pensatrice). L'esposizione prolungata di opinioni, riflessioni e filosofia viene interrotta dal moderatore in modo amorevole con un incoraggiamento all’espressione di esperienze.
Presupposti per la partecipazione:
- partecipazione al corso base "INTRO 1-3" (o conclusione del corso)
- pratica meditativa individuale almeno abbastanza regolare
- interesse a continuare e approfondire la pratica meditativa TALO®
- interesse a supportare altri con le proprie esperienze di pratica e di vita
- disponibilità ad accettare il supporto di altri
- eventuale interesse di partecipare ai modulo 5 ("Percorso di Trasformazione TALO®") e al modulo 6 ("Formazione Terapia Meditativa TALO®")
Struttura del modulo 4:
Il modulo 4 consiste in incontri di meditazione e di condivisione in diretta tramite Zoom con webcam e microfoni accesi (ci si vede e si comunica a voce e non solo tramite chat/commenti). Gli incontri si svolgono in gruppi con un numero limitato di persone e sono condotti da Volker Winkler, Kirstin Hausen e/o moderatori TALO® formati e costantemente supportati.
Sono previsti incontri di condivisione e di meditazione.
Incontri di condivisione (1 a settimana a gruppo):
- al martedì sera dalle ore 20.00 alle 21.00 ca. (Gruppo Italia sud) dopo l'incontro in diretta Facebook/Youtube/Instagram di Volker Winkler
- al giovedì sera dalle ore 20.00 alle 21.00 ca. (Gruppo Italia nord + Svizzera italiana) dopo l'incontro in diretta Facebook/Youtube/Instagram di Volker Winkler
Incontri di meditazione del tuo gruppo nel modulo 4 (2 al mese a gruppo):
- al sabato mattina dalle ore 08.00 alle 10.00 ca.(2 appuntamenti al mese per gruppo)
Si può liberamente scegliere il gruppo nord o il gruppo sud anche a seconda delle proprie disponibilità di tempo. Consigliamo di scegliere il gruppo geograficamente più vicino in vista di incontri reali (per esempio ritiri, TALO® Days o TALO® Labs). È possibile cambiare gruppo in qualsiasi momento. La partecipazione ad entrambi i gruppi parallelamente NON è possibile.
Struttura dei singoli incontri:
- 60 min. di meditazione seduta - camminata - seduta TALO® (solo incontro di meditazione del sabato mattina)
- momento iniziale di consapevolezza
- condivisione (domande e risposte) con la guida del moderatore
- conclusione con Metta/Dedica dei meriti
La partecipazione ininterrotta al modulo 4 è presupposto indispensabile per poter accedere al modulo 5 "Percorso di Trasformazione TALO®" e al successivo modulo 6 "Formazione Terapia Meditativa TALO®“.
Docente / Moderatore
nata nel 1974 in Germania
1996 trasferimento in Italia e nel 2006 a Lugano
giornalista e autrice
dal 2001 medita e pratica la presenza mentale con vari maestri e scuole spirituali buddhiste, sopratutto nella tradizione di Thich Nhat Hanh
dal 2006 attiva nel Sangha Ticino
dal 2013 attiva nell `associazione ticinese START "Save The Animals Rescue Team”
dal 2015 frequenta seminari sul ruolo degli animali come aiutanti spirituali e sull`accompagnamento empatico alla fine della loro vita secondo Dott.vet. Stefano Catinelli
dal 2017 tiene serate e workshops su tematiche legate agli animali e il loro significato spirituale per noi
dal 2019 terapeuta trasformativa secondo Robert Betz© e Coach TALO®